Az a világ, amit megteremtesz.

:: grateful | I am ::


2017... Képekben.

2018. január 02. - Szánti Dominika

... eddigi éltem legnehezebb éve volt. De azt hiszem, tavaly tanultam a legtöbbet magamról.

Tovább

Interjún innen és túl

Múlt pénteken elérkezettnek tekintettem az időt egy kis kiborulásra :) Azt éreztem, hogy fáradt vagyok, bár nem értettem miért, hisz eleget sportoltam, aludtam, pihentem a héten. Mégis. Aztán rájöttem, azt érzem, hogy az élet sok területén folyamatosan mozgatom ki magam a komfortzónámból. Nincs…

Tovább

A rózsaszín álmok néha beszürkülnek

Ilyenkor fogom a ceruzakészletem és újra színezem.

Történt egyszer, hogy karrierváltásra adtam a fejem. Már régóta nem éreztem jól magam korábbi munkámban, annak ellenére, hogy 80%-ban minden körülmény szuper volt, jó hírű szálloda, luxus környezet, kantin ebéd, imádott munkatársak, rengeteg nevetés és sorolhatnám. Mivel már akkor is gyakorló…

Tovább

"Új Élet" ABC

Olyan régen írtam, hogy nem is emlékeztem a jelszavamra, hál' Isten a gépem ismerte. Mindig van segítség :) Napra pontosan 4 hónappal ezelőtt jelentkeztem be utoljára. Sok minden történt velem a nyáron, gyűjtöttem élményeket, sokfelé jártam, és az érzelmek széles skáláját éltem meg. Utólag minden…

Tovább

Ego vs. sport. Avagy edzés közben hol jár az eszem???

Jóga órán vagyok. Astanga. Uddzsáji légzés, összepontosítok, hogy végig így tudjak lélegezni. A köszöntő mantrát elmormolom és kezdem a gyakorlást. Egyéni munka van, saját ütemben, egyszerre többen vagyunk az órán, de kisebb időeltérésekkel kezdünk. Előbb utóbb elkezdenek cikázni a gondolataim. Van,…

Tovább

A varázslatos „ALIG VÁROM”

Korábban sokszor keseregtem azon, hogy még mindig egyedül vagyok vagy, hogy még nem valósult meg pár vágyott dolog az életemben. Évától kaptam a tippet, mi lenne, ha nem a hiányra fókuszálnék, hanem áttenném ezeket a pozitív oldalra. Ugye hiszünk abban, hogy a negatív negatívat vonz, a pozitív pedig…

Tovább

Vedd észre, te is gyakorlod a JELENlétet!

A tudatos jelenlét nem összekeverendő a Carpe Diemmel. A tudatos jelenlét azt tanítja, hogy éld és érezd, ami most van, teljes valójában. Ha épp jó az élmény, akkor ezt a nélkül tedd, hogy azon aggódnál, mikor lesz vége, Ha pedig rossz, akkor is éld meg, azzal a bizonyossággal, hogy egyszer vége…

Tovább

Gratulálok Győri ETO!

Huhh milyen meccs. Zseniálisan játszottak a csajok, annak ellenére, hogy tegnap rengetegett kivett belőlük az elődöntő. Annyi minden kavarog a fejemben. Már totálisan nem vagyok benne a kézilabda világában, úgyhogy csak azt tudom mondani, ami a TV képernyőjén keresztül látszódott. De ez az én…

Tovább

Hogyan legyünk rendkívüliek?

Éberség, valóság, tudatosság és ego

Thaiföldi utam előtt az alábbi könyvet olvastam el. Emlékeztek? Volt időm a reptéri várakozás alatt. :) (Ahol az élet elvesz, ott vissza is ad) Eckhart Tolle és Dr. Wayne W. Dyer – Miért fontos, hogy rendkívüliek legyünk? Egy, a két úriember között zajló beszélgetést írj le szóról szóra. DVD is…

Tovább