Az utóbbi egy hétben két, egymástól független e-mail tartalma is arra hívta fel a figyelmem, hogy ne fogadkozzunk. Nem a "majd holnap" a lényeg. Cselekedjünk MOST. Én már évek óta nem fogadkozom, nálam sem működött. Erre akkor jöttem rá, mikor 3 évig ugyanazt a fogadalmat használtam szilveszterkor.…
Jóga órán vagyok. Astanga. Uddzsáji légzés, összepontosítok, hogy végig így tudjak lélegezni. A köszöntő mantrát elmormolom és kezdem a gyakorlást. Egyéni munka van, saját ütemben, egyszerre többen vagyunk az órán, de kisebb időeltérésekkel kezdünk. Előbb utóbb elkezdenek cikázni a gondolataim. Van,…