Az a világ, amit megteremtesz.

:: grateful | I am ::


Önbizalom nyirbáló mondatok a PP szemüvegén keresztül

2019. április 25. - Szánti Dominika

Itthon (Pécsen) általában ügyetlenebb vagyok. Az átlagnál többször ejtek le dolgokat, rontok el recepteket, többször vagyok kétbalkezes, mint egyébként. Nem tartom magam ügyetlennek. Itthon viszont ez az imidzsem.  Sokat gondolkoztam azon, miért lehet ez így. Azért is foglalkoztat ez most nagyon,…

Tovább

2 perces gyakorlat, amivel könnyebben állsz stresszhelyzet elé

Többször láttam ezt a videót és a napokban ismét előkerült egy beszélgetés során. Ezt jelnek vettem, hogy megosszam veletek is. Mert szuperhasznos ismeretnek tartom. Amy Cuddy amerikai szociálpszichológus előadása arról, hogy testbeszédünk hogyan képes befolyásolni állapotunkat, érzéseinket és ezen…

Tovább