Az a világ, amit megteremtesz.

:: grateful | I am ::


Ego vs. sport. Avagy edzés közben hol jár az eszem???

2016. június 10. - Szánti Dominika

Jóga órán vagyok. Astanga. Uddzsáji légzés, összepontosítok, hogy végig így tudjak lélegezni. A köszöntő mantrát elmormolom és kezdem a gyakorlást. Egyéni munka van, saját ütemben, egyszerre többen vagyunk az órán, de kisebb időeltérésekkel kezdünk. Előbb utóbb elkezdenek cikázni a gondolataim. Van,…

Tovább